• Cadre des séances 

 
Le premier rendez vous de 1h30 permet de faire le point sur vos besoins, vos demandes et les modalités de l'accompagnement : fréquence et durée des séances.

  

Ensuite chaque séance dure 1h.

 

Entre 3 et 5 séances, nous travaillons sur une demande ou un symptôme précis.

 

A partir de 5 séances, nous abordons d'autres symptômes ou besoin, et pouvons entreprendre un travail de fond avec des problématiques liées à l'histoire de vie.

 

Une participation active, bienveillante dans une confiance réciproque sont les clefs d'une évolution rapide et durable.

 

 

  • Déroulement type d'une séance

 

1 - un temps d'écoute et d'échange pour déterminer ensemble le symptôme et la demande.

 

2 - un temps d'explication, de préparation à la techniques ou séance.

 

3 - un temps de pratique guidé

 

4 - un temps d'expression du vécu

 

Aucun contact physique n'est nécessaire au déroulement d'une séance.

Selon le rythme, les besoins, et l'investissement de chacun, le travail peut varier de 3 à 8 séances jusqu'à plusieurs semaines.

 

De plus en plus de mutuelles remboursent la sophrologie, prenez le temps de vous renseigner.

 

 

Témoignages

 

Centre de sophrologie de

Castelnau le lez

 

FANETTE-FRANCOISE BOLELLI

Cerification RNCP 

29 chemin de Substantion

34170 Castelnau le lez

 

bolelli.fanette@gmail.com

 

06 61 93 80 04