LA SOPHROLOGIE pour les jeunes, c'est facile et ludique et rapide.

"Je ne perds jamais, je gagne ou j'apprends" Nelson Mandela 

  

  • Se détendre

  • Se défaire des complexes, potentialiser ses atouts

  • Stimuler sa mémoire, entrainer la concentration

  • Développer l’imaginaire et la créativité

  • Comme un sportif :  connaitre son corps et l'écouter pour agir

  • Sommeil et alimentation, apprendre ce qui donne de l'énergie pour mieux s'amuser

  • Mieux vivre sa maladie chronique, asthme (étude faite au CHU de Montpellier), diabète...

 

Les techniques de sophrologie visent à préparer progressivement les enfants et ados :

à se réapproprier leur corps, leur place, leur confiance en eux, à la maison, à l'école, avec les copains

à désapprendre les mécanisme néfastes de l'impuissance acquise, et défier la notion d'échec

à se sentir bien, calme, et fort par des moyens simples et naturels, comme savant le faire les animaux

à se projeter dans des senarios réalisables de réussites

à rencontrer les peurs et à déjouer les senarios du stress

 

« L'objectif de toute éducation devrait être de projeter chacun dans l'aventure d'une vie à découvrir, à orienter, à construire. »

Albert Jacquard 

 

La sophrologie dans le décrochage scolaire :

 Lors du décrochage scolaire repenser à l'importance de l'apprentissage du travail corporel 

Alors que de nombreuses enquêtes montrent que de plus en plus de jeunes sont en rupture avec l'école traditionnelle et son enseignement, il y a parallèlement à ce constat de société une autre catégorie d'élèves, celle de ceux qui ne savent pas apprendre et qui sont de plus en plus nombreux. Des spécialistes, tels que des neurologues, des pédopsychiatres, des psychologues mettent en évidence l'émergence d'une nouvelle  génération d'apprenants bien souvent installés dans un schéma "plaisir-déplaisir" (plaisir : je réalise, déplaisir : je me désengage).

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Centre de sophrologie de

Castelnau le lez

 

FANETTE-FRANCOISE BOLELLI

Cerification RNCP 

29 chemin de Substantion

34170 Castelnau le lez

 

bolelli.fanette@gmail.com

 

06 61 93 80 04